2014-07-19 ⌚ 15:44:00
Allmänt
Permalink
Blir en lång kväll
Idag känner man sig rätt hurtig. Kl 11 var jag på gymmet och utförde olika övningar. Jag har laddat ner två appar som jag använder mig av. Den ena är Nike och den andra är FullFitness lite. Man får se massa övningar på Nike som man följer, man väljer själv vilken "styrka" man vill ha och hur mycket man vill gå ner i vikt eller bygga muskler. Sedan efter den övningar som är ungefär 30 min så byter jag till FullFitness där min pappa har lagt in en vikt tränings schema som jag använder mig utav. Min övrekropp är verkligen sjukt svagt så det gäller att bygga mycket där, sedan fick jag göra "barbell squat" (ingen aning vad det heter på svenska) och den stången skavde som in i helvete mot mina beniga axlar, hate that fucker.
Ikväll ska jag på en liten hemmafest vilket var otroligt länge sedan. Känner bara en person som är där så är rätt nervös att vara bland massa främlingar men det ordnar sig nog. Håller er uppdaterade!
Kommentarer
Trackback